Je pratique le yoga depuis 15 ans et enseigne le Kundalini Yoga depuis 10 ans.

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Je suis également musicienne, pratiquant le chant et divers instruments en orchestre ou en groupe.

 

Au fil de mes expériences, j'ai intégré des notions d'hatha-yoga, de Pilates, de Feldenkrais et de pratique du chant dans les cours.

 

J'ai à cœur de proposer une pratique accessible à toutes et tous, où chacun(e) peut gérer son rythme selon son besoin, en se respectant.

 

Des propositions et des explications sont données au fil des cours afin d'arriver à une autonomie et à une bonne connaissance de la pratique .